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Los colores a evitar en un dormitorio para tener una buena noche
El dormitorio, ese refugio de paz donde nos resguardamos para descansar y relajarnos, está influenciado de manera significativa por los colores que lo visten. ¿Sabías que algunas tonalidades pueden perturbar tu sueño y afectar tu estado de ánimo? En este artículo, revelamos los colores que debes evitar absolutamente en tu dormitorio, basándonos en los consejos de expertos en decoración de interiores. Desde grises oscuros hasta rojos vibrantes, pasando por tonos neón, descubre cuáles son los matices a excluir para preservar la atmósfera serena de tu espacio personal. 

1/ Las tonalidades oscuras de gris

El dormitorio debe ser un espacio zen y propicio para la relajación condicionado por la decoración que vas a elegir. Por tanto, los colores de la habitación deben seleccionarse con cuidado para poder relajarse perfectamente por la noche. Los expertos en decoración advierten contra el uso de grises oscuros en el dormitorio ya que, evidentemente, este color, a menudo asociado con días grises, puede influir negativamente en el estado de ánimo y reducir la motivación para levantarse. Algunas variaciones de gris, especialmente aquellas teñidas de azul o rosa, pueden aligerar el ambiente de la habitación. Si te gusta este color, tu elección debe inclinarse hacia un tono suave en lugar de un gris oscuro para obtener un ambiente más cálido.

2/ El azul eléctrico y otros tonos neón

Los colores neón, como el azul eléctrico, aunque son dinámicos, son inapropiados para un dormitorio simplemente porque los tonos vivos estimulan en exceso nuestros sentidos y son más adecuados para espacios como:

  • dormitorios de adolescentes
  • dormitorios universitarios

Para un dormitorio adulto, es preferible elegir colores que evoquen serenidad y, por tanto, un azul petróleo, más profundo y muy de moda para finales del año 2023. Los materiales utilizados también tienen su importancia, como la elección de sábanas para una sensación de calidez todo el invierno, los tejidos suaves, afelpados, lana o incluso seda deben priorizarse.

3/ El rosa chicle y los colores saturados

En un dormitorio, los diseñadores y decoradores son categóricos: no se recomienda en absoluto optar por colores saturados como el rosa chicle. Las tonalidades saturadas del espectro cálido son particularmente estimulantes para el cerebro, por lo que deben evitarse si deseas tener una noche de descanso y no tardar demasiado en conciliar el sueño. En su lugar, puedes elegir versiones más suaves y empolvadas de tus colores favoritos para las paredes del dormitorio.

4/ El amarillo y el naranja

El uso de naranja y amarillo en los dormitorios no se recomienda para pintar las paredes o utilizar papel tapiz, pero es posible usar estos colores para accesorios como cojines, mantas o incluso puertas. El color naranja es símbolo de optimismo y energía, puede ser demasiado estimulante para un espacio dedicado al descanso, pero apreciado en pequeños toques integrados en una decoración general más suave.

5/ El rojo y el violeta intenso

En el dormitorio, se aconseja evitar el rojo y el violeta intenso que son símbolos de dinamismo y pasión y que perturbarán la calma necesaria para el descanso. El rojo, en particular, estimula la actividad cardíaca y la presión sanguínea, lo cual es poco propicio para la relajación. El violeta intenso, por su parte, puede crear una sensación de espacio limitado y resulta demasiado estimulante para un lugar dedicado al sueño.

6/ El marrón y los colores terrosos

Las tonalidades marrón, oliva y arena pueden ser depresivas por lo que se recomienda equilibrar estos colores con otros matices o elegir alternativas como el taupe que son más agradables. Al igual que con el amarillo y el naranja, es posible elegir ciertos elementos en estos colores como cojines, cortinas o ropa de cama. A continuación se presenta una tabla que resume los 6 colores que se deben evitar en tu dormitorio:

Color Impacto en el estado de ánimo Recomendación de experto
Gris oscuro Negativo, sombrío Preferir grises con matices azules/rosados
Azul eléctrico Estimulante Evitar en dormitorios adultos
Rosa chicle Demasiado saturado Optar por tonos más suaves
Amarillo/Naranja Demasiado energético Usar en pequeñas dosis
Rojo/Violeta intenso Excitante Priorizar colores neutros
Marrón y colores terrosos Depresivo Equilibrar con otros colores o elegir taupe